Аз съм Диляна Тодорова – психолог с опит в работата с деца, тийнейджъри, родители и възрастни.

Професионалният ми път започва през 2012 г. в SOS Детски селища България. Работила съм и като училищен психолог, а днес развивам своята индивидуална практика в София.

Вярвам, че зад тревожността, трудното поведение и повтарящите се житейски ситуации стои преживяване, което има нужда да бъде чуто и разбрано. Затова създавам спокойно и защитено пространство, в което човек може да говори свободно, без страх от оценка.

Работа с възрастни

Подкрепям възрастни, които преживяват тревожност, емоционално изтощение, раздяла, загуба, трудности във взаимоотношенията, ниска самооценка или усещане, че са се отдалечили от себе си.

В индивидуалните консултации изследваме какво се повтаря в живота Ви, какво Ви задържа и защо, въпреки усилията, отново попадате в познати болезнени ситуации. Работата не предлага готови решения, а възможност да разберете по-добре собствените си преживявания, избори и желания.

Опитът ми с детската психика ми помага да разпознавам следите, които ранните отношения оставят във възрастния човек – страх от изоставяне, нужда от постоянно одобрение, трудност да поставя граници или усещане, че трябва да заслужи любовта на другите.

Целта не е да останем в миналото, а да разберем как то присъства в настоящето и къде вече е възможен различен избор.

Работа с деца, тийнейджъри и родители

Работя с деца и тийнейджъри при тревожност, страхове, ниска самооценка, трудности в общуването, агресивно поведение, проблеми в училище, раздяла на родителите и други значими промени. При по-малките деца общуването често се случва чрез игра, рисунка, истории и творчество.

Подкрепям и родители, които се чувстват несигурни, изтощени или затруднени в отношенията с детето си. Заедно търсим не универсални рецепти, а по-добро разбиране на детето, реакциите на родителя и връзката между тях.

В практиката си използвам разговор, психодраматични, игрови и творчески техники, съобразени с индивидуалните потребности и темпото на всеки човек.